(4912) 955-955

(4912) 957-985

Рязань, ул. Есенина, д.64/32

Карта проезда

  • slider-pic
  • slider-pic1
  • slider-pic2
  • slider-pic3
  • slider-pic4
  • slider-pic5

тел.: 8(4912)700-808
пн. - пт. с 9:00 до 21:00
сб. - вс. с 9:00 до 18:00

Фитнес (групповые занятия)

                                      
Разовое занятие 150 руб.
Абонемент (10 занятий) 1200 руб. 



Zumba:

Zumba -Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

Осуществляется набор в группу. Запись  по тел. 700-808



Суставная гимнастика

- это комплекс упражнений, направленный на разработку суставов и мышц нашего тела.
Комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы спины и живота, рук и ног, а так же избавиться от лишнего веса.

 

 Расписание уточнять у администраторов фитнес- центра "ПИК" по тел. 700-808




Силовая аэробика 

- представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. 

Занятия силовой аэробикой рекомендованы тем, кто стремится снизить свой вес и сделать свое тело более рельефным и подтянутым. 


Расписание 

понедельник с 18 00 до 19 00
среда с 18 00 до 19 00
пятница 18 00 до 19 00


Пилатес

- это популярная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая позволяет не только развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом. Заниматься пилатесом может каждый.


Запись по телефону 8 903-640-87-86


Калланетика

- это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.


Расписание 

понедельник с 19 00 до 20 00
четверг с 19 00 до 20 00




Бодифлекс

- методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.


Расписание 

понедельник с 20 00 до 21 00

четверг с 20 00 до 21 00